Бесплатная онлайн-программа в спокойном темпе: 15–30 минут в день, материалы в Telegram, куратор и сообщество рядом. Никаких правил и обязательств — только ваш выбор.
Статьи, лекции, рецепты и инфографика — по 15–30 минут в день, с учётом сезона и доступных в России продуктов.
Куратор рядом на всём маршруте: отвечает на вопросы и помогает, если что-то не получается.
Чат участников: обмен опытом и рецептами, поддержка и обратная связь от тех, кто идёт к той же цели.
Никогда не пробовали растительное питание и не знаете, с чего начать. Марафон проведёт от первого дня до устойчивой привычки — в вашем темпе.
Хотите закрепить результат, разнообразить рацион и получить структуру на месяц вместо хаотичных попыток.
Экология, этика или здоровье — если рацион для вас часть ценностей, марафон поможет сделать его разнообразнее и проще.
Заполняете форму и получаете стартовый пакет материалов и доступ в чат участников.
Каждый день — статья, рецепт или лекция. Адаптировано под российские продукты и сезон.
Куратор отвечает на вопросы и помогает, если что-то пошло не по плану.
Строгих правил нет. Пропустили день — просто продолжайте. Марафон подстраивается под вас.
Оставьте email — напомним за неделю до старта
Это «живой» макет: email никуда не отправляется. Регистрация — на vegan-challenge.ru.
